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新鲜金线莲如何食用?

   2024-08-04 1270
核心提示:1、煎煮法。金线莲鲜品50~60克洗净放入茶壶(陶罐最佳),加一碗半左右的水,慢火煮8~10分钟,水开之后保持3~5争钟即可熄火,汤

1、煎煮法。金线莲鲜品50~60克洗净放入茶壶(陶罐最佳),加一碗半左右的水,慢火煮8~10分钟,水开之后保持3~5争钟即可熄火,汤水由烫转温后即可饮用。可加冰糖调味,将余渣一同食用效果最佳。

  2、鲜汁法。还可将金线莲鲜品与其他水果混合打磨成果汁(可加蜂蜜或冰糖),或用来做成上汤金线莲,或清炒金线莲,或与其他食物做成清汤。


(责任编辑:小编)
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金线莲是叶子营养价值高还是茎秆的营养价值高?

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